Všeobecně se doporučuje užívat mladý ječmen a sladkovodní řasu současně a dlouhodobě. Jejich účinek se společným užíváním několikanásobně zvyšuje.
Kontraindikace: Zelené potraviny současně nekonzumujte při ozařování, nebo při transplantaci orgánů.
Užívání: Lžičku ječmene rozpusťte ve 2dcl studené vody (nejlépe v šejkru). Užívejte 2x až 3x denně, nejlépe nalačno. Sladkovodní řasu užívejte od jedné tablety denně, s postupným zvyšováním do té doby, dokud není stolice zelená... Nejlépe rozložte denní dávku do 3 dávek za den, ráno, odpoledne a večer. Protože jsou zelené produkty skutečnými potravinami, je velmi rozumné je užívat dlouhodobě. Proto je balení ječmene i řasy provedeno tak, že vydrží na tři měsíce. Po takové době každý z uživatelů jistě pocítí, že jeho investice do zdraví je tou nejlepší "opravdovou" investicí.
U dětí jsou doporučené poloviční dávky, řasu dávkovat 5-6 tablet denně.
Protože zelené potraviny podporují organismus ve vylučování cirozodých látek z těla, je lepší užívat klasické léky půl hodiny před užitím zelených potravin.
V počátcích užívání zelených potravin, může dojít k dočasnému "zhoršení", např.: nadýmání, únava. Zachovejte klid. Tělo konečně začíná bojovat s nepříznivými vlivy. Jde o jev přechodný, který trvá několik dnů.
víte že:
Grepová šťáva brání odbourávání léků z těla a tím vlastně účinnost léků zvyšuje?
Třezalka má snahu "nepouštět" léky do těla?
Poznámka: U autoimunitních onemocnění je vhodné přejít na "zelenou stravu" velmi pozvolna.
Poznámka II: Neexistuje jednotné dietní opatření, které by mělo stejný přínos pro všechny. Ale stejně jako kouření ubírá životu na kvalitě a délce, konzumace plnohodnotné zeleniny dokáže život velmi výrazně zkvalitnit.
Perlička: Pokud hledáte ideální "vyprošťovák po delší oslavě", tak ho nehledejte, zelené potraviny jsou v tomto nepřekonatelné...
Přednáší: MgrArt. Barbora Klenčíková,
MUDr. Tomáš Vejrich
Místo: Hradec Králové, ZŠ Kukleny, Pražská 195
Datum: 10. listopadu 2009 od 16.00 hod
Přednáší: Barbora Suchlová
MUDr. Tomáš Vejrich
Kdy: 20. května 2009 od 18.00 hod.
Kde: Kavárna U Lyžníka, Zámecká 1456, Vrchlabí (v pěti domcích)
Vstupné: 30,-Kč