Slovníček zdravé výživy
- Antioxidant
- My všichni žijeme v naprosto nestabilním prostředí a to díky kyslíku. Ať se to zdá zvláští, kyslík dokáže rozložit železo, ale lidské buňky z něho žijí...Všechny lidské buňky užívají kyslík spolu s živinami jako "palivo". Platí za to však velmi krutou daň. V lidském těle nedochází k dokonalému spalování kyslíku, vzniká "kyslíkový odpad", tzv. volné radikály. Ty doslova bombardují vše okolo a při dopadu na to nejcenější co máme, buněčné jádro, dokáží dát základ buněčné deformaci, kde rakovinná buňka není žádnou výjimkou... A jaký mají vztah antioxidanty k volným radikálům? Velmi jednoduchý, antioxidanty dokáží volné radikály zneutralizovat a přirozenou cestou je tělo dokáže vyplavit ven. Nebýt antioxidantů, dokázali bychom přežít jen několik hodin...
- Chlorofyl
- Chlorofyl je látka, které vděčí zeleň za svou barvu. Je zvláštní, že chlorofyl je vlastně identický s krevním barvivem. Tedy až na jednu maličkost, na ústřední prvek. Zeleň je zelená, protože ústředním prvekem je hořčík, kdežto u hemoglobinu je ústředním prvkem železo. Je tady tedy jasný vztah mezi zeleninou a chudokrevností.
Kdo trpí chudokrevností, ať si přidá ke své stravě dostatečné množství jakékoliv zelené zeleniny nebo nejlépe mladý ječmen s řasou... Chlorofyl působí velmi protizánětlivě. Je nepostradatelným pomocníkem u vleklých zánětlivých onemocnění. - CGF
- Jde o růstový faktor, který může i za to, že se nám rozrůstá mikroflóra, zejména střevní, ale třeba i poševní. Je-li mikroflóra v dobrém stavu, je to velmi kvalitní odrazový můstek pro lidské zdraví.
- DNA/RNA
- Tyto látky se nachází v každé buňce. Jde o základní stavební prvky buněčného jádra. Bez těchto jaderných kyselin by naše geny nedokázaly vůbec fungovat.
- Sporopollein
- Látka, která na sebe nevratně váže toxické látky nacházející se v organismu a odchází z organismu stolicí ven.
Čtěte také
Jak zdravě a dlouhodobě redukovat tělesnou hmotnost? Jak se pěstuje a vyrábí mladý ječmen? Co je dobré vědět zelených potravinách
Zajímavé stránky
tsunami nemocí Návrat k Matce přírodě Jonathan Livingston Racek - čtení pro lidi kteří rádi létají... Enzymy Potřebují naše střeva očistu? Klíč ke zdraví je v čerstvosti potravin? Shoops online shopAktuality
Přednáška: Zelené potraviny - „Nejsou lékem a přece léčí“
Přednáší: MgrArt. Barbora Klenčíková,
MUDr. Tomáš Vejrich
Místo: Hradec Králové, ZŠ Kukleny, Pražská 195
Datum: 10. listopadu 2009 od 16.00 hod
Pozvánka na lékarskou besedu: Zelené potraviny - praktický životní doplněk
Přednáší: Barbora Suchlová
MUDr. Tomáš Vejrich
Kdy: 20. května 2009 od 18.00 hod.
Kde: Kavárna U Lyžníka, Zámecká 1456, Vrchlabí (v pěti domcích)
Vstupné: 30,-Kč